Hey Creabea’s, Zoals jullie weten vind ik sporten heel belangrijk, en ik ga daarom ook regelmatig naar de sportschool. Ik heb er alleen niet altijd tijd voor, en om toch altijd even te sporten, doe ik meestal deze vijftien minuten workout. Het lijkt niet zwaar, maar dat valt tegen! Het is gewoon heel goed voor… Lees verder 15 minute workout & boek 3 is uit!

Hey Creabea’s, Zoals jullie weten heb ik ongeveer 2 weken geleden 2 halters gekocht, beiden 3 kilo. Dit waren de zwaarste die op dat moment op voorraad waren. Ik wilde graag mijn armspieren blijven trainen. Ik ging best vaak naar de sportschool, maar door de lange stagedagen heb ik daar geen zin meer in na… Lees verder Sporten met halters