Beauty

Deze etenswaren veroorzaken het snelst puistjes

We willen onze huid gezond houden. Dat klinkt makkelijk, maar schijn bedriegt. Al zorg je nog zo goed voor je huid, het kan zijn dat je plots toch last krijgt van puistjes. Helaas zijn er genoeg etenswaren die de kans op puistjes kunnen vergroten. En dat is niet het enige slechte nieuws: veel van de snacks zijn lekker. Laten we maar snel kijken of jouw favo food op de lijst staat!

1. Chocolade

Deze wordt het vaakst genoemd als het gaat om puistjes. Maar gooi niet gelijk al je chocoladerepen weg! Het zijn de geproduceerde smaakjes die puistjes veroorzaken, zoals aardbeien, karamel etc. Die toegevoegde suikers zijn de boosdoeners, dus je kan gerust nog een hapje nemen uit de pure variant πŸ˜‰

2. Kaas

Helaas is het waar dat kaas een reden kan zijn dat je puistjes hebt. Lactose bevordert namelijk de groei van puisjes.

3. Pizza

Pizza zit vol met vet, koolhydraten Γ©n kaas. Tja, misschien is het inderdaad slim om die ene overgebleven pizzapunt weg te gooien πŸ˜‰

4. Sushi

Hier gaat het vooral om de rijst. Die bevat veel glycerine, en dat stofje zorgt ervoor dat je bloedsuiker gaat stijgen. Dat zorgt dan weer voor de puistjes die ontstaan.

5. Granen

Heb je weleens gehoord dat volkoren producten gezonder zijn dan witte producten? Dat klopt! Witte producten bevatten geproduceerde granen. Denk aan witte meel, witte noodles en witte rijst. Deze bewerkte granen zorgen ervoor dat het insulineniveau in je bloed stijgt en de talgproductie toeneemt: puistjes dus.

6. Fast foodΒ 

Fast food zit vol met koolhydraten, geraffineerde granen en vet. Als je fast food eet, krijg je al die stoffen binnen. Door de toename van die stoffen raken je hormonen in de war, en krijg je als gevolg puistjes.

Side note: dit artikel is niet bedoelt om je tegen te houden de bovenstaande producten te eten πŸ˜‰

Heb jij veel puistjes?Β 

Liefs, Deem ❀

Volg mij ook opΒ Facebook,Β TwitterΒ enΒ InstagramΒ (via de linkjes of kijk in de zijbalk)

17 thoughts on “Deze etenswaren veroorzaken het snelst puistjes

  1. Varkensvlees & teveel zuivel is een enorme boosdoener! ik ben bij een huidkliniek geweest, en die gaven aan dat de puistjes rondom je mond/kin er vandaan komen. ik at iedere ochtend griekse yoghurt, en ben van (sowieso al veeeeeel minder vlees) varkens naar rundervlees gegaan, na een week trok alles langzaam weg! X

    Like

Een reactie plaatsen

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s